DEIN Jahr des Wachstums 2019
mit der FLOW-WRITE-GROW®-Methode
AUSGEBUCHT
Start Jänner 2019 | Limitierte Teilnehmerzahl
11 Seminar-Module ~ Wöchentliche Schreib-Impulse ~ Exklusive Gruppe
Möchtest du Schreiben zum festen Bestandteil deines Lebens machen?
Wünschst du dir einen inneren Kompass, der dich auf deinem einzigartigen Lebensweg führt und leitet?
Willst du lernen, dich schreibend selbst zu coachen?
Möchtest du deine innere Stimme finden und dich klar und authentisch ausdrücken?
Willst du Blockaden lösen und deine Energie ins Fließen bringen?
Möchtest du mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl entwickeln?
Möchtest du einen gesunden Lebensstil kreieren, der genau zu DIR und DEINEN einzigartigen Bedürfnissen passt?
Wünschst du dir Klarheit über deine Berufung, deine Visionen und deine Ziele?
Goldene Zeiten warten auf dich.
Vermutlich bist du nicht zufällig auf dieser Seite gelandet – sondern weil du weißt, dass du die Antworten auf viele Fragen in dir selbst finden kannst.
Und weil du bereit bist, deinem inneren Kompass zu vertrauen.
Womöglich ahnst du auch bereits, dass Schreiben ein Schlüssel sein kann, um Zugang zu deinem inneren Wissen zu bekommen.
Am Ende münden alle Fragen in die eine: Wer bin ich – und wie will ich leben, so dass jeder Tag mein wahres Wesen widerspiegelt?
Lass dich von deinen eigenen Worten beflügeln.
Zünde den Funken und schreib dir jenes Flow-Gefühl herbei, das dich durchs Leben trägt.
Befreie dich von Selbstzweifeln.
Wähle das Wunder der Selbstliebe.
Tauche tief und fliege hoch.
Finde … DICH.
Mach dich mit mir auf den goldenen Weg!
Schreiben ist eine der faszinierendsten Methoden der Selbsterkenntnis und Selbstentwicklung.
Die FLOW-WRITE-GROW-Methode bezieht Körper und Energiesystem in den Schreibprozess ein. Embodiment verbindet sich mit Techniken aus Schreib- und Poesietherapie, creative writing, meditativem Schreiben und vielem mehr.
Schreibend lauschst du der Stimme deiner inneren Führung. Deine Texte werden zu deinem own guiding light, das dich wie ein Kompass durchs Leben leitet, und du beginnst, dein Leben so zu gestalten, dass es ganz dir selbst entspricht.
Egal, ob du glaubst, schreiben zu können oder nicht: Du wirst staunen, wie leicht es ist, in den kreativen Schreib-Flow einzutauchen und deine inneren Schätze ans Licht zu bringen!
Schreibend nimmst du dein Leben buchstäblich in DEINE Hand.
Wir wissen nicht, was wir wissen,
bis wir lesen, was wir geschrieben haben.
Die Antworten sind in dir.
Schreib sie dir herbei!
Die FLOW-WRITE-GROW®-Methode
Innehalten und Intuition einladen
Tiefenentspannung
Geführte Reisen
Visualisierung
Autogenes Training
Meditation
Achtsamkeit
Energie zum Fließen bringen
Bewegungs- und Atemübungen
Mudras und Mantras
Chakra Balancing
Strömen
Movement Meditation
Schreibend Schätze heben
Kreatives und meditatives Schreiben
Innerer Führung begegnen
Innere Bilder und Symbole nutzen
Kraft- und Essenztexte
Verbundenheit und Inspiration
Austausch in der Gruppe
Gegenseitige Ermutigung und Bestärkung
Gemeinschaft erleben
Rituale
Nährende Begegnungen
Ich schreibe, um mich selbst zu entdecken.
~ Maya Angelou
DEIN persönliches Wachstums-Jahr
LIVE-MODULE
Das Jahresprogramm besteht aus 11 Seminar-Modulen, die alle in der yogalounge in Linz stattfinden.
IM FLOW BLEIBEN
Jede Woche bekommst du einen FLOW-WRITE-GROW-Impuls per Mail zum aktuellen Monatsthema.
AUSTAUSCH UND INSPIRATION
In einer exklusiven facebook-Gruppe kannst du dich austauschen und die Kraft der Gemeinschaft nutzen.
Die Monats-Themen:
Jänner
Zauber des Neubeginns ~
Begegne dir selbst!
Der Jahresbeginn lädt dich ein, dich selbst neu zu entdecken.
Lass Altes und Verbrauchtes los, spiele lustvoll mit deinen Rollen und Facetten, und lass dich von dir selbst überraschen!
Februar
Nähre dich ~
Frisch verliebt in das Kind in dir
Nimm dein inneres Kind an die Hand und schenk ihm die Fürsorge und Liebe, die es braucht!
Dann wird es für dich zu einer Quelle der Lebendigkeit und Lebensfreude.
März
Dream Team ~
Weibliche und männliche Energie in Balance
Nutze die Wachstumskräfte des Frühlings, um weibliche und männliche Energie in Balance zu bringen!
Lass Yin und Yang miteinander tanzen und finde zu mehr Lebensenergie und Ganzheit.
April
Psychologie der Chakras ~
Die Archetypinnen deiner Seele
Die Chakras sind wie eine Landkarte deines Seins.
Lerne die Zusammenhänge kennen, löse gezielt Blockaden und erkenne das Potenzial der Chakras!
Mai
Ganz in dir zuhause ~
Dein Körper als bester Freund und weiser Ratgeber
Wenn du deinem Körper Zuwendung und Aufmerksamkeit schenkst, statt ihn zu kritisieren, wird er für dich zum Verbündeten.
Fühl dich ganz in dir zuhause und schöpfe aus der Weisheit deines Körpers!
Juni
Als ich mich selbst zu lieben begann ~
Selbstwert, Selbstliebe und Selbstvergebung
Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben und zu glücklichen Beziehungen.
Stärke deinen Selbstliebe-Muskel und vergolde deinen Alltag mit Selbstliebe-Ritualen!
Juli
Bis hierher und dann STOPP ~
Gesunde Grenzen setzen
Gesunde Grenzen sind ein Zeichen von Selbstachtung.
Lerne, liebevolle und klare Grenzen zu setzen, und damit nicht nur dir selbst, sondern auch anderen Gutes zu tun!
August
Ich und Du, Du und Ich ~
Beziehungen klären und heilen
Beziehungen sind das A und O des Lebens.
Nutze die Kraft der Vergebung, lass die Vergangenheit los und öffne dich für Verbundenheit!
September
Maßgeschneidert ~
Der Lebensstil, der zu dir passt
Du bist einzigartig – und brauchst daher einen individuellen Lebensstil, deinen eigen Rhythmus, dein Tempo, deine persönliche Seelennahrung.
Kreiere einen Lebensstil, der haargenau zu deinem Wesen und zu deinen Bedürfnissen passt!
Oktober
Geheime Kräfte wecken ~
Deine größten Gaben, deine innere Medizin
Der Herbst ruft dich, dich mit deiner Essenz zu verbinden.
Finde heraus, welche Gaben (noch) in der schlummern, welche innere Medizin darauf wartet, von dir entdeckt und mit anderen geteilt zu werden!
November
Wachse über dich hinaus ~
Berufung, Visionen und große Ziele
Du bist größer als du denkst!
Was für dich ein “großes” Ziel ist, kannst nur du selbst wissen. Sicher ist: Es ist in dir angelegt, über dich hinauszuwachsen! Klare Visionen geben dir die Kraft dazu.
Dezember
Alles findet seinen Platz ~
Der rote Faden, das große Bild
Am Ende deines Wachstums-Jahres sammelst du die Edelsteine und Kostbarkeiten ein und fügst sie zu einem Kunstwerk zusammen.
Finde den roten Faden, erkenne das große Bild, und setze deinen Weg gestärkt, visionär und unbeschwert fort!
Schreiben ist ein Weg in die Tiefe.
Aus der Tiefe wachsen dir Flügel.
Die Live-Termine:
Alle Live-Seminare finden in der yogalounge im Zentrum von Linz (Bahnhofsnähe) statt. Die besondere Atmosphäre dieser Oase mitten in der Stadt heißt dich willkommen!
Samstag, 19. Jänner 2019, 9 – 17 Uhr
Samstag, 16. Februar 2019, 9 – 13 Uhr
Samstag, 16. März 2019, 9 – 13 Uhr
Samstag, 13. April 2019, 9 – 13 Uhr
Samstag, 18. Mai 2019, 9 – 13 Uhr
Samstag, 22. Juni 2019, 9 – 13 Uhr
Samstag, 27. Juli 2019, 9 – 17 Uhr
Samstag, 14. September 2019, 9 – 13 Uhr
Samstag, 12. Oktober 2019, 9 – 13 Uhr
Samstag, 9. November 2019, 9 – 13 Uhr
Samstag, 14. Dezember 2019, 9 – 17 Uhr
Gesamtkosten:
€ 1.199,-
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Frühbucherpreis:
€ 1.099,–
(bei Anmeldung bis 18. August 2018)
DEIN goldener Weg 2019
Im Preis enthalten:
* 11 Live-Seminare
* Wöchentliche FLOW-WRITE-GROW-Impulse per Mail
* Zugang zur exklusiven Facebook-Gruppe
* Kreatives Schreibmaterial und Worksheets
* Pausenverpflegung (Obst, Tee, kleine Snacks)
Zahlungsweise:
Zum Zeitpunkt der Anmeldung wird eine Anzahlung von € 199,– eingehoben, damit ist der Platz in der Gruppe reserviert. Der Restbetrag ist (bei Einmalzahlung) bis 18.12.2018 zu überweisen.
Ratenzahlung:
regulär: € 199,– Anzahlung + 12 Monatsraten zu je € 100,–
Frühbucher: € 199,– Anzahlung + 12 Monatsraten zu je € 90,–
Sozialpreis auf Anfrage
Auf Wunsch kann jede Teilnehmerin / jeder Teilnehmer ein einmaliges Schreib-Coaching zum Spezial-Preis dazubuchen.
Optionales Einzelcoaching (90 Minuten): € 99 statt € 129
Resonanz
Stimmen von Teilnehmerinnen bisheriger Workshops, Retreats und Jahresgruppen
Bei Laya konnte ich entdecken, welche anderen Perspektiven sich mir durch das Schreiben eröffnen. Mit ihrer einfühlsamen Art hat sie mich immer wieder da abgeholt, wo ich gerade war, und mir zahlreiche Inspirationen für meine eigene Schreibpraxis mit auf den Weg gegeben.
Mittlerweile ist Schreiben für mich zu einem Werkzeug geworden, um mich selbst besser kennenzulernen, zu hinterfragen oder kreativ auszutoben.
~ Renate Stadlbauer
Schreiben in der Gruppe ist heilsam, ist stark, ist Arbeit, ist … mehr als nur Schreiben! Es schafft neu, bringt Verborgenes ans Licht, macht Spaß, verbindet, heilt und wirkt versöhnend.
Schreiben mit Laya hat mich meine Widerstände bejahen gelehrt – sanft und ohne Druck, doch mit Nachdruck – spielerisch ernst und vor allem mit großem Respekt vor dem Schreiben als Prozess und als helfende und schöpferische Kraft und Ressource in uns.
Und Schreiben schafft Wirklichkeiten … Worte werden wahr … bekommen Flügel und Gestalt. Schreiben bringt zum Erblühen – so habe ich es erlebt und erlebe es noch immer.
~ Gertraud S.
Ich bin dankbar, überrascht und begeistert, wie Laya uns begleitet und geleitet hat: ohne ideologischen, therapeutischen oder missionarischen Ton, dafür mit Humor, Tiefe, Kenntnis, Verspieltheit und Liebe. Wow!
~ C. Johanna D.
Erstaunlich, welche Formulierungen, welche sprachlichen Bilder und ungewohnten Worte aus mir fließen können. Sätze, die mich tief berühren und eine Seite von mir offenbaren, die ich noch nie mit anderen geteilt habe! Viele Passagen beeindrucken mich sehr, sie treffen mich mitten ins Herz, lassen es höher schlagen und verwundern mich, obwohl ich selbst ja die Autorin bin.
~ Christina Radzwill
Beim Schreiben in der Gruppe – und doch alleine – scheint immer wieder unsere innere Schönheit hervor. Wir staunen oft , welche Erkenntnisse uns Layas Aufgaben bringen und wie sie dadurch unsere innere Stimme und Reife fördert.
Ich empfehle Layas Kurse für alle, die sich selbst von einer anderen Seite kennen lernen, ihre innere Stimme wieder finden und ihr vor allem zuhören möchten.
Bring deine Persönlichkeit mit und verbring wertvolle Zeit mit gleichgesinnten wunderbaren Menschen! Danke, Laya, dass du uns das in deinen Kursen ermöglichst.
~ Andrea Sch.
Eine Reportage über meine Arbeit in der Zeitschrift “Herzstück” findest du hier.
Über mich
Schon als Kind hat mich die Frage nach dem Sinn des Lebens beschäftigt. Auch das Schreiben hat mich damals schon fasziniert. Als Zehnjährige habe ich sogar meine eigene Schrift erfunden!
In meinem ersten Beruf als Physik- und Mathematiklehrerin war ich todunglücklich. Daher beschloss ich, mein Leben in die Hand zu nehmen und studierte Journalismus. Einige Jahre arbeitete ich als Journalistin und Kommunikationsexpertin.
Eine Lebenskrise rund um die Geburt meines Sohnes schenkte mir dann mein spirituelles Erwachen. Es folgten Jahre intensiver spiritueller Praxis und Selbsterforschung, Ausbildungen zur Yogalehrerin, im Heilströmen, zur Tanz- und Bewegungspädagogin und schließlich zur Schreibtherapeutin. Ich wagte den Schritt in die Selbstständigkeit, schrieb mein erstes Yoga-Buch und gründete mein eigenes Yogastudio.
Neben der Möglichkeit, mich selbst zu coachen, ist Schreiben für mich ein spiritueller Weg. Im Laufe der Jahre habe ich zahlreiche Methoden erlernt und erprobt, mit Handschrift und Symbolen experimentiert, Bestehendes kombiniert und Neues entwickelt.
In meinen Workshops, Seminaren und Retreats fließt das Schreiben mit Yoga, Achtsamkeit, Energiearbeit, Meditation, Atem- und Entspannungstechniken ineinander. Aus diesem crossover-Mix entstand die FLOW-WRITE-GROW-Methode, deren Potenzial mich selbst immer wieder erstaunt.
Ich bin fasziniert von der Einzigartigkeit und den Gaben jedes Menschen. Meine größte Freude ist es, andere auf ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten und dazu zu inspirieren, in kreativer Freiheit aufzublühen.
… wenn du dich ein Jahr lang intensiv deiner persönlichen Entfaltung widmen möchtest
… wenn du dich zum Schreiben als Weg der Selbsterkenntnis und des spirituellen Wachstums hingezogen fühlst
… wenn du spürst, dass es Zeit ist, Blockaden zu lösen
… wenn du bereit bist, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und bewusst zu gestalten
… wenn du dich auf deine besonderen Gaben und auf die Aufgabe, mit der du auf die Welt gekommen bist, rückbesinnen möchtest
… wenn du Verbundenheit mit Gleichgesinnten erleben möchtest
… wenn du ein klares JA! zu einem erfüllten, begeisterten und kreativen Leben in dir spürst
DER GOLDENE WEG ist KEIN Ersatz für eine Psychotherapie oder eine medizinische Behandlung.
Psychische Stabilität ist Voraussetzung für die Teilnahme!
Ich verspreche dir nicht, dass dieser Weg immer leicht sein wird.
Ich verspreche dir nicht, dass auf diesem Weg immer die Sonne scheint.
Aber ich verspreche dir, dass es DEIN WEG sein wird – und genau das macht ihn zum GOLDENEN WEG.
Es gibt nichts erfüllenderes, als ihn zu gehen!
Big, wild love
Laya
Fragen und Antworten
Ich würde gerne schreiben, weiß aber nicht, ob ich es kann. Ist eine Teilnahme trotzdem sinnvoll?
“Schreiben können” ist keine Voraussetzung für eine Teilnahme! Es geht nicht um das Resultat, sondern darum, durch den Prozess des Schreibens Zugang zur inneren Weisheit und Freiheit zu finden.
Oft entstehen aber bei dieser ganzheitlichen und intuitiven Art des Schreibens ganz besondere Texte. An ihnen kannst du weiterarbeiten, und wer weiß? Vielleicht wird daraus etwas, das du mit anderen teilen möchtest – ein Gedicht, ein Brief, ein Blogbeitrag, ein Buch, …
Wird bei der FLOW-WRITE-GROW-Methode nur mit der Hand oder auch am Computer geschrieben?
Da die Handschrift eine besondere Kraft besitzt und den Zugang zu intuitivem Wissen erleichtert, schreiben wir ausschließlich mit der Hand. Manchmal sogar mit der nicht-dominanten 🙂
Manchmal werden wir sogar bewusst die Handschrift ändern, um dadurch Gedankenmuster zu verändern.
Muss ich meine Texte vorlesen?
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass meine TeilnehmerInnen es genießen, wenn sie ihre Texte vorlesen können und wertschätzende Aufmerksamkeit bekommen.
Dabei kannst du dir Raum nehmen und zu deiner eigenen, kräftigen und sicheren Stimme finden. Auch beim Vorlesen zeigen sich immer wieder spannende Erkenntnisse: Du merkst, welche Worte oder Sätze viel Energie haben, wo es noch Blockaden gibt, und wo sich dein Ego bzw. dein innerer Kritiker/Antreiber/Zweifler in den Schreibprozess eingeschlichen hat.
Aber natürlich ist das Vorlesen kein Muss – es liegt ganz bei dir, was du mit der Gruppe teilen und was du lieber für dich behalten möchtest!
Ich bin nicht auf facebook. Kann ich trotzdem an der Jahresgruppe teilnehmen?
Die exklusive facebook-Gruppe ist ein ergänzendes Angebot, aber kein Muss. Du kannst dich auch während des Jahres immer wieder neu entscheiden, ob du dich hier einklinken möchtest oder nicht.
Was ist, wenn ich nicht an allen Live-Modulen teilnehmen kann?
Natürlich ist es optimal, wenn du bei allen Live-Seminaren dabei sein kannst.
Aber da das Leben oft andere Stücke spielt, gibt es zu jedem Modul Unterlagen in Form von Worksheets, die ich dir per Mail schicke. Das kann zwar die Erfahrung in der Gruppe nicht ersetzen, aber es hilft dir, den roten Faden nicht zu verlieren.
Kann ich auch an einzelnen Modulen teilnehmen?
DER GOLDENE WEG ist ein individueller, aber auch ein gemeinsamer Entwicklungsweg. Die Module sind aufeinander aufgebaut und führen dich auf eine ganz besondere Reise. Deshalb ist es nicht möglich, an einzelnen Live-Modulen teilzunehmen.
Muss ich körperlich fit sein oder bereits Meditations-Erfahrung haben, um den GOLDENEN WEG zu gehen?
Den Körper miteinzubeziehen ist wesentlich, um vom Denken ins Fühlen und Spüren kommen. Atem-, Selbstwahrnehmungs- und Bewegungsübungen eignen sich dafür wunderbar.
Alle Übungen werden jedoch spielerisch, sanft und individuell angepasst sein. Selbst wenn du eine körperliche Einschränkung hast oder ein absoluter Sportmuffel bist, bist du herzlich eingeladen, nach deinen individuellen Vorlieben und Möglichkeiten zu experimentieren, und dich einfach so weit auf die Übungen einzulassen, wie es für dich gerade passt.
Du möchtest den GOLDENEN WEG gehen, hast aber noch Fragen?
Dann kontaktiere mich!
Wir vereinbaren einen Termin für ein persönliches Telefon- oder Skypegespräch, bei dem wir deine Fragen klären können.